$type=slider$snippet=hide

Archive Pages Design$type=blogging

Manfaat Penting Salak Bagi Kesehatan Tubuh

     Masyarakat luas pasti tidak heran lagi dengan nama buah yang memiliki nama latin Salacca zalacca. Yap, Salak, buah yang memil...


     Masyarakat luas pasti tidak heran lagi dengan nama buah yang memiliki nama latin Salacca zalacca. Yap, Salak, buah yang memiliki mitos jika memakannya akan memicu sembelit karena feses menjadi keras namun justru sebenarnya semua jenis buah dan sayuran berfungsi mempelancar BAB. Buah satu ini memang menjadi pilihan buah yang diincar setiap kali membeli buah dipasaran maupun pingggir jalan, bahkan Anda pasti pernah menyantapnya, namun apakah Anda tahu manfaat buah satu ini.

     Menurut beberapa survei, salak yang tumbuh hanya di daerah tropis memang tidak setenar apel, jeruk, atau pisang karena masih banyak yang belum tahu manfaat yang terkandung pada buah salak untuk kesehatan tubuh. Sebenarnya banyak manfaat yang bisa kita dapat saat menyantap salak, lebih baik kita mengetahui manfaat yang bisa kita dapat saat mengkonsumsi buah salak.

Menjaga Kesehatan Tubuh dan Mata

     Buah salak mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A dan vitamin C yang sangat baik untuk menjega stamina tubuh. Selain itu vitamin A yang setara dengan karoteriod sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Apabila anda tidak menyukai wortel, buah yang satu ini dapat menjadi alternatif yang dapat coba. Dan untuk vitamin C pada salak meningkatkan kekebalan tubuh terhadap virus penyakit.

Mengobati Diare



     Mitos mengatakan bahwa mengonsumsi terlalu banyak akan membuat buang air besar menjadi susah. Padahal, berdasarkan kandungan gizinya buah manis nan segar ini dipercaya sangat ampuh untuk menyembuhkan diare. Dengan kandungan zat bernama tanin yang jumlahnya sama tingginya dengan yangterkandung pada daun jambu biji membuat buah ini sering digunakan untuk pengobatan diare yang cepat dan alami.

Membantu Proses Diet

     Kandungan serat tinggi yang terdapat pada buah salak sangat bermanfaat bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan atau diet, karena kandungan serat buah salak dapat mengganjal perut lapar dan menunda rasa lapar karena mengandung kandungan karbohidrat yang cukup tinggi mampu untuk menahan lapar ketika sedang menjalankan program diet.

Pencegah Kanker

     Salah satu zat yang terkandung dalam buah salak dipercaya sangat baik sebagai zat yang ampuh untuk mencegah kanker. Zat yang terkandung dalam bagian dari salak yaitu pada kulit ari yang kaya akan antioksidan yang dapat mencegah tumbuh-kembang sel kanker penyebab kanker. Untuk itu, ada baiknya mulai sekarang Anda mengkonsumsi salak tanpa mengubas kulit arinya sebagai upaya untuk pencegahan kanker.

Mengatasi Mual Ibu Hamil

     Memilih menu makanan untuk asupan ibu hamil tidak boleh dilakukan dengan sembarangan. Untuk ibu hamil muda, kebanyakan dari mereka terkena morning sickness atau perasaan mual pada pagi hari. Untuk mengobati ini, seringkali orang menggunakan buah salak sebagai penawarnya. Rasa ari buah salak dipercaya sangat amouh untuk mengobati mual mual pada ibu hamil.

Melancarkan Proses Regenerasi Kulit



     Berbagai macam vitamin yang terkandung berdasarkan kandungan gizi dari buah salak membuat buah berkulit kasar satu ini memiliki manfaat yang bagus untuk kecantikan. Buah salak sangat baik untuk mencegah penuaan dini pada kulit dengan melancarkan proses regenerasi kulit dengan baik.

Meningkatkan Kecerdasan Otak

     Hasil penelitian menunjukkan bahwa buah salak mampu meningkatkan kinerja otak dengan membawa kandungan pottasium dan pektin, yang dapat menutrisi beberapa syaraf serta mampu memperlancar dan mengendalikan peredaran darah menuju otak.

     Jadi itulah beberapa manfaat yang bisa kita dapat selain mendapatkan rasanya yang manis dan segar. Tetapi semua manfaat diatas tentunya bisa kita dapatkan dengan tidak mengkonsumsinya secara berlebihan. Dan jangan ragu lagi mengkonsumsi buah salak dan buah lainnya di sekitar kita karena mereka memiliki segudang manfaat bagi tubuh kita.

COMMENTS

ENTERTAINMENT$type=two$height=auto$meta=no$snippet=no$readmore=no

LIFESTYLE$type=left$va=0$count=4

TRAVEL$type=right$va=0$count=4

Name

Entertainment Film Food Game Hot News Lifestyle Otomotif Rekomendasi App Sport Technology Travel
false
ltr
item
Clouidnesia: Manfaat Penting Salak Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Penting Salak Bagi Kesehatan Tubuh
https://3.bp.blogspot.com/-yikz5F03aEA/Wb5pVROihCI/AAAAAAAAFs0/wrOsN7ptfNoeidGr4EtTqCPZxpT3K38bgCLcBGAs/s640/Manfaat%2BBuah%2BSalak%2Buntuk%2BMenjaga%2BKesehatan.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-yikz5F03aEA/Wb5pVROihCI/AAAAAAAAFs0/wrOsN7ptfNoeidGr4EtTqCPZxpT3K38bgCLcBGAs/s72-c/Manfaat%2BBuah%2BSalak%2Buntuk%2BMenjaga%2BKesehatan.jpg
Clouidnesia
https://www.clouidnesia.com/2017/09/manfaat-penting-salak-bagi-kesehatan.html
https://www.clouidnesia.com/
https://www.clouidnesia.com/
https://www.clouidnesia.com/2017/09/manfaat-penting-salak-bagi-kesehatan.html
true
3232573034210294857
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago