$type=slider$snippet=hide

Archive Pages Design$type=blogging$count=15

Makanan Ini Membuat Pendek Umur Anda

Health Sciences itu sudah pernah meneliti kalau ada beberapa makanan yang bisa merusak komponen yang ada di dalam sel

Makanan Ini Bikin Pendek Umur Anda - Clouidnesia

Semua orang itu mungkin ingin hidup lebih lama lagi. Tapi sayangnya, mungkin keinginan ini itu tidak dibarengi dengan perubahan dari pola hidup sehat dan juga memilih mengonsumsi makanan yang enak saja dibanding dengan sehat.

Seperti yang dikutip juga dari liputan6.com, University of Utah Health Sciences itu sudah pernah meneliti kalau ada beberapa makanan yang bisa merusak komponen yang ada di dalam sel Anda atau enzim telomerase. Padahal dari komponen ini berfungsi untuk melindungi telomer dan juga mengurangi kerusakan DNA yang diyakini memberi kontribusi pada proses penuaan.

“Telomer yang lebih pendek itu telah dikaitkan dengan kondisi seperti kanker dan juga penyakit seperti kardiovaskular. Penelitian itu juga menunjukkan bahwa faktor gaya hidup itu juga termasuk pola makan dapat mempercepat proses pemendekan atau juga penuaan,” tulis peneliti.

Peneliti juga mencatat setidaknya ada 4 makanan yang dianggap bisa memperpendek umur, seperti berikut:

Soda

Makanan Ini Bikin Pendek Umur Anda - Clouidnesia

Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Public Health dan juga melibatkan sekitar 5,309 orang dewasa ini telah menemukan bahwa mengonsumsi soda itu berarti mempercepat proses penuaan hingga 4,6 tahun.

Laman Times juga mencatat, penuaan ini juga bisa disandingkan dengan mereka yang suka merokok. Penelitian juga telah menunjukkan bahwa minum diet soda setiap hari akan berisiko 67 persen lebih besar terkena diabetes tipe 2.

Daging Olahan

Makanan Ini Bikin Pendek Umur Anda - Clouidnesia

Apapun bentuknya baik sosis atau juga bakso, semua olahan daging itu bisa memperpendek umur. Sebuah studi tahun 2008 yang melibatkan sekitar 840 orang dan itu tercatat di the American Journal of Clinical Nutrition melihat, efek telomer. Para peneliti telah menemukan, orang yang sering mengonsumsi seporsi atau daging olahan dalam setiap minggu itu memiliki telomere lebih pendek daripada mereka yang tidak makan daging olahan.

Daging merah

Makanan Ini Bikin Pendek Umur Anda - Clouidnesia

Terlalu banyak mengonsumsi untuk daging merah seperti hamburger dan juga steak juga dikaitkan dengan penyakit jantung dan juga kanker sehingga efeknya juga pada telomere. Sebuah penelitian dari Clinical Nutrition, memberi makan tikus dengan berbagai makanan dari daging sapi atau ayam selama empat minggu. Hasilnya, tikus yang diberikan terlalu banyak daging, telomernya lebih pendek.

Alkohol

Makanan Ini Bikin Pendek Umur Anda - Clouidnesia

Seperti daging merah, alkohol juga menyebabkan beberapa penyakit kronis. Sebuah penelitian yang pernah dipresentasikan pada American Association 2010 menemukan, alkohol itu dapat mempercepat pemendekan telomere. “Mereka yang minum alkohol empat gelas per hari memiliki telomere yang lebih pendek,” tulis peneliti.

COMMENTS

ENTERTAINMENT$type=two$height=auto$meta=no$snippet=no$readmore=no

LIFESTYLE$type=left$va=0$count=4

TRAVEL$type=right$va=0$count=4

Name

Animal Entertain Entertainment Family Film Food Game Health Hot News Lifestyle Otomotif Rekomendasi App Review Film Sinopsis Film Sport Technology Travel Traveling ZETA - Bisma Duta
false
ltr
item
Clouidnesia: Makanan Ini Membuat Pendek Umur Anda
Makanan Ini Membuat Pendek Umur Anda
Health Sciences itu sudah pernah meneliti kalau ada beberapa makanan yang bisa merusak komponen yang ada di dalam sel
https://3.bp.blogspot.com/-wlOI8fDPJtA/VuEZJnnnZ7I/AAAAAAAAEUs/FHbT_2VH_BY/s640/004.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-wlOI8fDPJtA/VuEZJnnnZ7I/AAAAAAAAEUs/FHbT_2VH_BY/s72-c/004.jpg
Clouidnesia
https://www.clouidnesia.com/2016/03/makanan-ini-bikin-pendek-umur-anda.html
https://www.clouidnesia.com/
https://www.clouidnesia.com/
https://www.clouidnesia.com/2016/03/makanan-ini-bikin-pendek-umur-anda.html
true
3232573034210294857
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago